Suy giảm nội tiết -nguyên nhân tiền mãn kinh

 

Thời kỳ tuổi tiền mãn kinh dao động từ 42 đến 55 tuổi, là giai đoạn theo quy luật tự nhiên của người phụ nữ. Theo thời gian cũng như sự lão hóa dần của hệ thống sinh sản, buồng trứng giảm tiết nhiều nội tiết tố estrogen, dần dần bắt đầu ngừng sản xuất. Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu thưa dần, không còn quá trình rụng trứng, kết thúc giai đoạn này là mãn kinh chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt. Giai đoạn này kéo dài – được gọi là thời kỳ tiền mãn kinh.

Xuyên suốt quá trình này, chính việc giảm sụt sự bài tiết hormon sinh dục nữ đã dẫn đến một loạt các vấn đề khó chịu cho hầu hết mọi phụ nữ. Những rối loạn thường xảy ra, cũng có thể gọi là các khó chịu của hệ thần kinh thực vật, như nóng bừng, đổ mồ hôi trộm, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp, khó thở, cảm giác bị choáng, da khô. Đồng thời xuất hiện những sự thay đổi trong đời sống tinh thần- sự thay đổi trong suy nghĩ, rối loạn về trí, nhớ, thay đổi hoặc giảm sút chất lượng trong đời sống tình dục.

kho am dao

Một số vấn đề điển hình thường gặp trong hội chứng tiền mãn kinh:

  • Thay đổi, thất thường về kinh nguyệt, thường là kinh thưa dần.
  • Đổ mồ hôi, nóng bừng về đêm do rối loạn thần kinh thực vật
  • Mệt mỏi khó thở, hoa mắt chóng mặt
  • Rối loạn nhịp tim, đánh trống ngực, hồi hộp
  • Giảm tập trung, trí nhớ suy giảm
  • Thay đổi tính tình, hay gắt gỏng, bực bội
  • Da khô, nám da, sạm da
  • Suy giảm khả năng tình dục, thường gặp chứng khô âm đạo.
  • Các khớp xương nhức mỏi, loãng xương.
  • Các bệnh lý tim mạch đi kèm.

Tùy vào mức độ nghiêm trọng biểu hiện hội chứng tiền mãn kinh mà có các biện pháp phù hợp để người phụ nữ nhẹ nhàng vượt qua giai đoạn này. Trong một số trường hợp nặng có thể người phụ nữ được Bác sỹ chỉ định liệu pháp bổ sung nội tiết tố nhưng phải được bác sỹ theo dõi để ngăn ngừa các tác dụng phụ có thể xảy ra. Với đa số trường hợp thông thường, áp dụng các chế độ ăn giàu estrogen nguồn gốc thực vật, bổ sung canxi, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, thể dục có thể đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ.

 

Nguồn: Lamdepphunu.vn

Tham gia thảo luận